Kurse Aqua Fit
| Wann | Was | Ziel | Für wen | Kosten * | Wo |
| Montag 19:30 – 20:15 | Aqua Fit: Aqua Jogging, allgemeine Fitness, Stabilität und Kraft, trainiert in Flach- und Tiefwasser | Prävention und Aufbau der Kondition mit Fokus auf gesunde Körperpflege mit Verbrennung der Kalorien | Nur für Frauen | 20 Franken | Schul-schwimm-analge Grünau |
| Mittwoch 17:10 – 18:00 | Aqua Fit: allgemeine Stabilität und Kraft; trainieren in Tiefwasser | Leichtigkeit der Bewegung und Prävention | Senioren | 20 Franken, ohne Hallenbadeintritt | Hallenbad Altstetten |
| Mittwoch 18:10 – 19:00 | Aqua Fit: allgemeine Stabilität, Kraft und Herzkreislauf; trainieren in Tiefwasser | Prävention und Aufbau der Kondition – starkes Herz und starkes Bewegungsapparat | Classic unter 65 | 20 Franken, ohne Hallenbadeintritt | Hallenbad Altstetten |
| Donnerstag 19:30 – 20:15 | Aqua Yoga: Stabilität, Konzentration und Aufmerksamkeit steigen durch Water Yoga und Aqua Übungen; trainieren in Tief- und Flachwasser | Prävention und Entspannung, Fokus auf mentale Gesundheit und Zufriedenheit | Classic für jede/r | 20 Franken | Schul-schwimm-analge Grünau |
*Kosten für 1 Unterricht = Mi: 50 Minuten, Mo / Do: 45 Minuten
Kursorte
Hallenbad Altstetten, Dachslernstrasse 35, 8048 Zürich, Tiefwasser (2 Meter)
Schulschwimmanlage Grünau, Grünauring 26, 8064 Zürich, Tief- und Flachwasser
Wann: immer am Montag / Mittwoch / Donnerstag in vier Quartalen aufgeteilt; mit Pausen jeweils für Schulferien im Februar (2 Wochen), Frühlingsferien (2 Wochen), Sommerferien (5 Wochen), Herbstferien (2 Wochen) und Weihnachtsferien (3 Wochen).
Anmeldung
Bitte schreib mir eine E-Mail oder ruf mich an. Hier geht es zum Kontaktformular.
Kosten
Die Rechnung wird pro Quartal ausgestellt. Das Quartal beinhaltet von 7 bis 12 Lektionen. Die einzelne Lektion Aqua Fit / Aqua Yoga kostet 20 Franken.
Es ist möglich, nur einzelne Lektion zu besuchen und zu bezahlen.
Die dritte Möglichkeit erlaubt 5-er oder 10-er Abo zu haben. Das 5-er Abo ist gültig 10 Wochen und das 10-er Abo ist gültig 20 Wochen.
| Aqua Fit | Aqua Yoga | |
| 1 Lektion: | 20 Franken, ohne Hallenbadeintritt | 20 Franken |
| 5-ter Abo: | 95 Franken, ohne Hallenbadeintritt | 95 Franken |
| 10-ter Abo: | 190 Franken, ohne Hallenbadeintritt | 190 Franken |
Das Abo kann als Kombi für die beiden gelten: Aqua Fit und Aqua Yoga.
Qualitop
Meine Aqua Fit Kurse sind Qualitop zertifiziert. Die Kursen sind nach ethischen Grundsätzen gemäss Ethik Code von Qualitop gestaltet.
Verpasste Lektionen
Verpasste Lektionen gemäss der Quartal Rechnung können innerhalb des Quartals nachgeholt werden. Die Nachholtermine sind auch am Montagabend bei Gaby möglich. www.aquafit-gaby.ch
Verpasste Kurslektionen verfallen nach Ende der Quartal und können nicht in die nächsten Kursquartal übertragen werden.
Das 5-er oder 10-er Abo ist gültig 2 oder 4 Monate. Wenn das Abo in dieser Zeit nicht vollständig gebraucht wird, verfallen die nicht besuchten Lektionen.
Versicherung
Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer.
Kursbestätigung und Bezahlung
Komm zuerst für eine Probelektion. Bei Gefallen bekommst du eine Rechnung, die du deiner Krankenkasse zusammen mit einem Formular dazu einsenden kannst.
Die Rechnung dient als Kursbestätigung.
Private Lektionen auf Anfrage möglich.